1:1 Coaching

Im 1 zu 1 Coaching nehmen wir uns Zeit und Ruhe uns ganz deinem Anliegen zu widmen. Wir finden dein Coachingziel und ich stelle dir verschiedene Tools zur Verfügung, um dich auf dem Weg zum Ziel und / oder zur Lösungsfindung zu unterstützen.

Die Themen, die du bearbeiten möchtest sind dabei unendlich vielfältig. Manchmal kommt man mit einem klaren Anliegen ins Coaching und es geht um konkrete Lösungsfindung. Hier kann es beispielsweise um berufliche Weiterentwicklung gehen oder das Treffen von Entscheidungen.

Manchmal sind es eher wiederkehrende Muster oder die berühmten Teufelskreise aus denen man ausbrechen möchte und noch den Weg finden muss wie das gehen soll.

Dein Thema kann aber auch noch sehr diffus sein. Unzufriedenheiten, die sich nicht klar zuordnen lassen. Das Spüren, dass Dinge nicht gut laufen, ohne so recht zu wissen woran es liegt. Dann finden wir das gemeinsam heraus.

Oft beschäftigen uns auch unsere Mitmenschen. Konflikte, die sich bisher nicht lösen ließen. Spannungen mit denen es einen Umgang zu finden gilt.

Und auch wenn es um etwas ganz anderes geht: ein systemisches Coaching wahrzunehmen ist aus meiner Sicht immer ein hilfreicher Schritt auf dem Lebensweg, der ja bekanntliche viele Windungen und Wendungen nimmt.

Ich freue mich, wenn ich ihn mit Dir gehen darf!

Paar Coaching

Beziehungen sind komplexe Systeme. Ob große oder kleine Konflikte, Grundsatzfragen oder die vermeintlichen Kleinigkeiten, nach einschnei-denden Erlebnissen oder sich verändernden Lebensphasen, oft scheitert es nicht am Willen die Paarbeziehung erfolgreich und glücklich führen. Vielmehr ist es zu zweit manchmal schwierig den „Wald vor lauter Bäumen noch zu sehen“, Muster zu durchbrechen oder überhaupt eine Struktur in die Paargespäche zu bekommen. Hier hilft ein „Blick von Außen“, eine Moderation, neutrale Unterstützung, vielleicht auch eine gewisse Zuversicht und das Angebot verschiedener Herangehensweisen aus der Toolbox des Coachings.

Ich kann Paare nur ermutigen, sich solche Einheiten zu gönnen, um nicht zu verharren oder gar stecken zu bleiben, sondern den gemeinsamen Weg weiter zu gestalten und dies auf bestmöglichste Weise.

Ich würde mich freuen Euch in diesem Prozess unterstützen zu dürfen!

Team Coaching

In Teams treffen unterschiedlichste Menschen mit unterschiedlichen Expertisen, Rollen und Erfahrungen aufeinander. Gemeinsam gut zu funktionieren, erfolgreich zusammenzuarbeiten und gemeinsame Ziele zu entwickeln und zu erreichen ist eine große Herausforderung.

Ganz egal ob kleines oder großes Team, Neufindung oder Weiterentwicklung, Zukunfts-planung oder Konfliktlösung, Rollenklärung oder Strukturierung: wir packen es an!

Je nach Wunsch, Ziel und zeitlicher Kapazität können wir in Workshopform, tage- oder halb-tageweise arbeiten, im Kleinteam oder der großen Gruppe, für Teambuilding oder die Erarbeitung bestimmter Themen.

Mein Programm wird so individuell wie Ihr Team sein. In einem ausführlichen Vorgespräch lernen Sie mich und ich Ihr Anliegen kennen und wir besprechen die beste Herangehensweise um Ihr Team weiterzuentwickeln und zu stärken.

Ich freue mich auf den Prozess!

Coaching und Yoga

Das Auflösen von Sackgassen und Spannungen, Negativschleifen in positive Energie umwandeln… das geht mal besser mit Yoga, mal hilft eher ein Coaching. Mit meiner Expertise biete ich dir beides – vielleicht sogar in Kombination. Um deine geeignete Mischung herauszufinden führen wir ein unverbindliches Vorgespräch. Vielleicht ensteht aber eine Änderung der Herangehensweise auch mitten in unserem cokreativen Coaching-Prozess. Ich stelle mich immer wieder auf dich ein, so dass deine Zeit zu deinem Weg führt.