Komm zum Präventionskurs für Mamas mit Baby mit Hannah:

Dieser Hatha Yoga Kurs für Mütter bringt mehr Kraft und Elan, fördert die muskuläre Ausgeglichenheit im Körper, verhilft zu einem ruhigeren Geist, lehrt verschiedene Atemtechniken und kann den Schlaf verbessern. Beim Mama-Baby-Yoga wollen wir gemeinsam für Beweglichkeit, Spaß und Entspannung sorgen. Ganz nebenbei wird die Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt!
In acht Kurseinheiten à 60 Minuten kann Yoga diese Lebensphase wunderbar begleiten.

Die meisten Krankenkassen beteiligen sich mit 80% der Kursgebühren, bzw. 150€. Erfrage dies gerne auch nochmal bei deiner Krankenkasse.

Freitags, 15:15 – 16:15 Uhr

09.05.2025 – 11.07.2025 (ohne 30.05. und 27.06.)