Dieser Kurs richtet sich an alle mit etwas Yogaerfahrung, die ihre bisherige Praxis festigen, erweitern und Routinen etablieren möchten. Sanfte dynamische Abfolgen wechseln sich mit ruhigen, ausgleichenden Haltungen ab. Durch vertiefte Atemübungen und achtsame Übergänge findest du mehr Balance zwischen Kraft und Entspannung – auf der Matte und im Alltag.

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mit diesem Sonderangebot machst du dir den Flow & Balance (Montags, 19:15 – 20:15) oder den Wohlfühlyoga-Kurs (Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr) für 6 Wochen zu einem festen Termin – und das für 6 Wochen zum Preis von 5!

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