Kinderyoga ist für Grundschulkinder ein besonders wertvoller Begleiter beim Übergang von der Kita in den sogenannten „Ernst des Lebens“. In dieser sensiblen Phase hilft es, die Freude am spielerischen Lernen zu bewahren und den neuen Anforderungen der Schule mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Durch fantasievolle Übungen, Bewegung und kleine Entspannungsrituale können Kinder ganz zwanglos ihre Konzentration und ihren Fokus stärken.

Gleichzeitig lernen sie, ihren eigenen Körper besser zu spüren, Gefühle wahrzunehmen und sich selbst zu regulieren. Kinderyoga schafft bewusst einen Gegenpol zum wachsenden Leistungsdruck: Statt Bewertung stehen Freiheit, Achtsamkeit und Entspannung im Mittelpunkt. So werden Kinder nicht nur ruhiger und aufmerksamer, sondern auch selbstbewusster und innerlich stabiler — eine starke Grundlage für ihren weiteren Lern- und Lebensweg.

In unserem 6-wöchigen Kurs können die Kids Yoga mal für sich ausprobieren und über diesen Zeitraum erste Effekte wahrnehmen.

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13.April – 18. Mai, Montags, 16:30 – 17:30 Uhr, mit Elena