Kategorie: Allgemein
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mach deine nächsten Schritte im Yoga
Du hast bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt und möchtest deine Yogareise fortsetzen? Im „Yoga Next Steps“ gehen wir gemeinsam einen Schritt weiter. Du verfeinerst deine Praxis in den bereits bekannten Asanas, lernst neue, etwas herausforderndere Haltungen kennen und baust mit der Zeit noch mehr Kraft und Flexibilität auf. Auch in diesem…
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Yoga Music Flow am 25.6.
Sonne von oben, Wiese unter den Füßen, laue Luft, sanfte Beats und dazu – … YOGA Lass dir dieses Flow-Erlebnis nicht entgehen! Yoga-Music-Flow perfektioniert dein Summer-Soul-Feeling. Komm zum ZSGW Sommer Soul auf dem Unisport-Gelände. Wir erobern die Wiese des Kitzland mit Yoga-Vibes Wir aktivieren und mobilisieren, kräftigen und dehnen, fließen durch…
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Jetzt noch einsteigen…
Du überlegst schon lange, mit Yoga anzufangen? Jetzt ist der richtige Moment dafür! In diesem 8-wöchigen Einstiegs-Kurs lernst du die grundlegenden Asanas kennen und bekommst ein Gefühl für die Idee von Yoga. Eine sanfte Mischung aus Atemtechniken, Yoga-Körperübungen und Entspannungsphasen hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In…
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Osterei… auf 10er-Karte
Osterei-Suche auf der Preisliste: Vom 10. – 27.April findest du 11er-Karten zum Preis von 10er-Karten. schau am besten mal hier -> kleiner Tipp: die Laufzeit der 11er-Karte beginnt erst bei der ersten Nutzung. Du kannst sie dir also jetzt schonmal kaufen, auch wenn du erst zu einem späteren Zeitpunkt vorhast…
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Weekend Vinyasa Bliss – dein perfekter Start ins Wochenende
Schüttel den Stress der Woche ab und starte das Wochenende mit einem energiegeladenen Vinyasa Flow! Diese Stunde bringt dir nicht nur Power, sondern auch jede Menge gute Vibes – der perfekte Mix aus Bewegung und Atmung, um dich zu entspannen und gleichzeitig zu kräftigen. Vergiss den Alltag, finde deinen Flow…
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Das gibts nur hier: YOGA geschenkt!
Bring-a-Yogi… Aktion bis zum 15.3.25: *Angebot gilt für eine Einzelstunde aus dem offenen Kursprogramm. Events, Specials und geschlossene Kurs sind nicht inbegriffen **der Rabattcode kann pro Person einmalig genutzt werden und einmalig einen kostenlosen Kurs bei der/dem Werber*in ermöglichen Let`s Yoga together
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Mit Baby zum Yoga… Mamasté
Komm zum Präventionskurs für Mamas mit Baby mit Hannah: Dieser Hatha Yoga Kurs für Mütter bringt mehr Kraft und Elan, fördert die muskuläre Ausgeglichenheit im Körper, verhilft zu einem ruhigeren Geist, lehrt verschiedene Atemtechniken und kann den Schlaf verbessern. Beim Mama-Baby-Yoga wollen wir gemeinsam für Beweglichkeit, Spaß und Entspannung sorgen.…
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5 Wochen Yoga in der Schwangerschaft. Jetzt.
Zeit für Dich in dieser wichtigen Phase Deines Lebens. Deine Schwangerschaft ist eine wichtige und besondere Zeit in der du und dein Körper viele Veränderungen erleben. Diese Zeit bewusst wahrzunehmen, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und/ oder zu behalten, dich zu kräftigen, mögliche Beschwerden zu lindern und bewusst loszulassen, hilft…
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Sonntags liegt Musik in der Luft…5.10. Music Flow
Positive Vibes für Deinen Sonntag! Tauche ein in die Magie der Kombination aus fließenden Asanas und motivierender Musik. Power dich aus einerseits, tanke neue Energie andererseits. Gönn dieses wunderbare Erlebnis. Ein Sonntag im Monat – nächste Termine: 5.10.25 Melde dich für den nächsten Termin hier an! Let`s Flow
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Aerial Yoga Workshop
Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du Aerial Yoga unverbindlich ausprobieren möchtest. Jeder kann mitmachen, er ist für Yoga-Anfänger und auch für Yoga- Erfahrene. Sich einfach mal hängen lassen und trotzdem ganz gezielt und effektiv alle Muskelgruppen trainieren. Aerial Yoga macht das möglich. Diese spezielle Trainingsform wird mit einen…
Yoga & Coaching 