Kategorie: Yoga
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Yogakurs statt Schokoei…
Sichere dir eine zusätzliche Yogaeinheit in deinem „10er-Karten-Körbchen“ Vom 1. bis 30. April kannst du dir als Osterspecial 11 Yoga-Einheiten zum Preis der 10er-Karte sichern. Perfekt, um dir selbst etwas Gutes zu tun, neue Energie zu tanken und deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Egal ob Anfänger oder erfahren – wir freuen…
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Zusammen auf die Matte
Eine liebevolle Auszeit für Groß und Klein In diesem besonderen Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit füreinander. Durch spielerische Yogaübungen entdecken Eltern und Kinder gemeinsam Bewegung, Vertrauen, das Gefühl von Miteinander und stärken so die Verbindung auch im Familienalltag. Wir probieren gemeinsam kindgerechte Asanas , unterstützen uns gegenseitig und erleben,…
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Ruhe am Sonntag Abend
Tanke dich bei uns vor dem Wochenstart noch einmal auf.In dieser Stunde bewegen wir uns sanft durch, um dann in eine geführte Meditation, eine Körperreise oder eine kleine Fantasiereise überzugehen.In einem geschützten Raum darfst du ganz bei dir ankommen, deinen Körper spüren und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. So…
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Draussen wirds wärmer – Drinnen HEISS
Hot Yoga – schwitze dich frei! Hot Yoga ist eine Abfolge von 26 klassischen Hatha-Yoga-Übungen – geübt in einem wohlig warmen, sanft bedampften Raum bei ca. 32 °C. Durch die Wärme werden Muskeln geschmeidiger, der Körper dehnfähiger und die Wirkung der Asanas intensiver. Egal wie geübt du bist: Die Übungen…
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Freitag: Yoga Music Flow – der beste Start ins Wochenende
Positive Vibes für Deinen Start ins Wochenende! Tauche ein in die Magie der Kombination aus fließenden Asanas und motivierender Musik. Power dich aus einerseits, tanke neue Energie andererseits. Gönn dieses wunderbare Erlebnis. Ein Freitag im Monat, 18:00 – 19:00 Uhr – nächste Termine: 17.04.2026, 08.05.2026, 12.06.2026, 03.07.2026 schnapp dir deinen…
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Das Schweben geht weiter…
Beim Aerial Yoga übst du mit einem in der Luft schwebenden Yogatuch, das dich stützt, trägt und sanft massiert. Besonders in Umkehrhaltungen entlastet es die Wirbelsäule und schenkt dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Tuch wirkt dabei wie ein Personal Trainer: es unterstützt deine Haltung, dehnt deinen Körper und begleitet…
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Zeit zu Zweit
Genießt gemeinsam eine Einheit Bewegung, Ruhe und Entspannung beim Yoga – jede/r für sich und auch gemeinsam. Als Yoga-zu-Zweit auf der Matte, oder im Aerial-Tuch (jede/r im eigenen Tuch versteht sich 😉 ) Umrahmt von Willkommensdrink und Abschlusstee bekommt ihr: Diese Paarzeit dauert 90-100 Minuten und kostet 119,-€ Du kannst…
Yoga & Coaching 