Kategorie: Yoga
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Dein Yoga beginnt JETZT
Yoga-Einsteiger – Dein Blick in die Welt des YogaDu überlegst schon lange, mit Yoga anzufangen? Jetzt ist der richtige Moment dafür! In diesem 7-wöchigen Einstiegs-Kurs lernst du die grundlegenden Asanas kennen und bekommst ein Gefühl für die Idee von Yoga. Eine sanfte Mischung aus Atemtechniken, Yoga-Körperübungen und Entspannungsphasen hilft dir,…
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Zusammen auf die Matte
Eine liebevolle Auszeit für Groß und Klein In diesem besonderen Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit füreinander. Durch spielerische Yogaübungen entdecken Eltern und Kinder gemeinsam Bewegung, Vertrauen, das Gefühl von Miteinander und stärken so die Verbindung auch im Familienalltag. Wir probieren gemeinsam kindgerechte Asanas , unterstützen uns gegenseitig und erleben,…
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Ruhe am Sonntag Abend
Tanke dich bei uns vor dem Wochenstart noch einmal auf.In dieser Stunde bewegen wir uns sanft durch, um dann in eine geführte Meditation, eine Körperreise oder eine kleine Fantasiereise überzugehen.In einem geschützten Raum darfst du ganz bei dir ankommen, deinen Körper spüren und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. So…
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Draussen wirds wärmer – Drinnen HEISS
Hot Yoga – schwitze dich frei! Hot Yoga ist eine Abfolge von 26 klassischen Hatha-Yoga-Übungen – geübt in einem wohlig warmen, sanft bedampften Raum bei ca. 32 °C. Durch die Wärme werden Muskeln geschmeidiger, der Körper dehnfähiger und die Wirkung der Asanas intensiver. Egal wie geübt du bist: Die Übungen…
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Freitag: Yoga Music Flow – der beste Start ins Wochenende
Positive Vibes für Deinen Start ins Wochenende! Tauche ein in die Magie der Kombination aus fließenden Asanas und motivierender Musik. Power dich aus einerseits, tanke neue Energie andererseits. Gönn dieses wunderbare Erlebnis. Ein Freitag im Monat, 18:00 – 19:00 Uhr – nächste Termine: 17.04.2026, 08.05.2026, 12.06.2026, 03.07.2026 schnapp dir deinen…
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Zeit zu Zweit
Genießt gemeinsam eine Einheit Bewegung, Ruhe und Entspannung beim Yoga – jede/r für sich und auch gemeinsam. Als Yoga-zu-Zweit auf der Matte, oder im Aerial-Tuch (jede/r im eigenen Tuch versteht sich 😉 ) Umrahmt von Willkommensdrink und Abschlusstee bekommt ihr: Diese Paarzeit dauert 90-100 Minuten und kostet 119,-€ Du kannst…
Yoga & Coaching 