Hot Yoga – schwitze dich frei!

Hot Yoga ist eine Abfolge von 26 klassischen Hatha-Yoga-Übungen – geübt in einem wohlig warmen, sanft bedampften Raum bei ca. 32 °C. Durch die Wärme werden Muskeln geschmeidiger, der Körper dehnfähiger und die Wirkung der Asanas intensiver.

Egal wie geübt du bist: Die Übungen sind leicht zugänglich, aber fordernd – du bestimmst Tempo und Intensität selbst. Mach Pausen, hör auf deinen Körper und spüre, wie sich Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden im laufe des Kurses steigern.

Genieße dieses Erlebnis, bei dem wir dich im aufgeheizten Casimir erwarten und zwischendrin mit duftenden kühlen Tüchern verwöhnen…

Hot Yoga ist kein Leistungssport – sondern dein Raum, um Stress abzubauen, ins Schwitzen zu kommen und neue Energie zu tanken.

Sonntag, 18.01.2026 17:00 – 19:00 Uhr hier anmelden

Sonntag, 22.02.2026, 17:00 – 19:00 Uhr hier anmelden

mit Vera Anjana