Kategorie: Casimir
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Fokus üben und trotzdem frei sein – Yoga für Grundschulkinder
Kinderyoga ist für Grundschulkinder ein besonders wertvoller Begleiter beim Übergang von der Kita in den sogenannten „Ernst des Lebens“. In dieser sensiblen Phase hilft es, die Freude am spielerischen Lernen zu bewahren und den neuen Anforderungen der Schule mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Durch fantasievolle Übungen, Bewegung und kleine Entspannungsrituale…
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Ruhe am Sonntag Abend
Tanke dich bei uns vor dem Wochenstart noch einmal auf.In dieser Stunde bewegen wir uns sanft durch, um dann in eine geführte Meditation, eine Körperreise oder eine kleine Fantasiereise überzugehen.In einem geschützten Raum darfst du ganz bei dir ankommen, deinen Körper spüren und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. So…
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2026: Jede Woche Yoga
…neue Routine mir dem 6-Wochen-Pass ✨ Mach einen deiner liebsten offenen Kurse 6 Wochen lang zu deinem festen Yoga-Termin – und zahle nur 5 Einheiten! 🧘♀️ Der Pass ist ab sofort buchbar und nutzbar für Wohlfühlyoga und Yoga Flow & Balance. Buche ihn über die Kursauswahl, oder den Pass direkt…
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Draussen kalt – Drinnen HEISS
Hot Yoga – schwitze dich frei! Hot Yoga ist eine Abfolge von 26 klassischen Hatha-Yoga-Übungen – geübt in einem wohlig warmen, sanft bedampften Raum bei ca. 32 °C. Durch die Wärme werden Muskeln geschmeidiger, der Körper dehnfähiger und die Wirkung der Asanas intensiver. Egal wie geübt du bist: Die Übungen…
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Freitag: Yoga Music Flow – der beste Start ins Wochenende
Positive Vibes für Deinen Start ins Wochenende! Tauche ein in die Magie der Kombination aus fließenden Asanas und motivierender Musik. Power dich aus einerseits, tanke neue Energie andererseits. Gönn dieses wunderbare Erlebnis. Ein Freitag im Monat, 18:00 – 19:00 Uhr – nächste Termine: 06.02.26, 06.03.2026 Melde dich für den nächsten…
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Das Schweben geht weiter…
Beim Aerial Yoga übst du mit einem in der Luft schwebenden Yogatuch, das dich stützt, trägt und sanft massiert. Besonders in Umkehrhaltungen entlastet es die Wirbelsäule und schenkt dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Tuch wirkt dabei wie ein Personal Trainer: es unterstützt deine Haltung, dehnt deinen Körper und begleitet…
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Zeit zu Zweit
Genießt gemeinsam eine Einheit Bewegung, Ruhe und Entspannung beim Yoga – jede/r für sich und auch gemeinsam. Als Yoga-zu-Zweit auf der Matte, oder im Aerial-Tuch (jede/r im eigenen Tuch versteht sich 😉 ) Umrahmt von Willkommensdrink und Abschlusstee bekommt ihr: Diese Paarzeit dauert 90-100 Minuten und kostet 119,-€ Du kannst…
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Zusammen funktioniert – wenn beide gesehen werden
Systemisches Coaching für: zwei Menschen, die ihre Beziehung stärken, reflektieren oder neu ausrichten möchten 120 Minuten Paarzeit: individuell, wertschätzend, respektvoll und lösungsorientiert. Für Paare, die Euch erwarten Jetzt unverbindlich anfragen für ein kostenloses Vorgespräch Kauft eure Paarzeit hier und meldet euch dann bei mir für einen individuellen Termin.
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Teste Dein Yoga&Coaching jetzt!
Systemisches Coaching & Yoga für FRAUEN Du funktionierst – für alle.Du jonglierst Familie, Job, Termine – mit Liebe, aber ohne Pause.Du willst dich wiederfinden – und dabei sichtbar und wertgeschätzt werden. Dann gönn dir eine Session, die klärt und stärkt 120 Minuten: Coaching, Yoga & Raum für Dich Multitasking war…
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