Kategorie: Yoga
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2026: Jede Woche Yoga
…neue Routine mir dem 6-Wochen-Pass ✨ Mach einen deiner liebsten offenen Kurse 6 Wochen lang zu deinem festen Yoga-Termin – und zahle nur 5 Einheiten! 🧘♀️ Der Pass ist ab sofort buchbar und nutzbar für Wohlfühlyoga und Yoga Flow & Balance. Buche ihn über die Kursauswahl, oder den Pass direkt…
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Deine Yogaroutine ab Januar
Dieser Kurs richtet sich an alle mit etwas Yogaerfahrung, die ihre bisherige Praxis festigen, erweitern und Routinen etablieren möchten. Sanfte dynamische Abfolgen wechseln sich mit ruhigen, ausgleichenden Haltungen ab. Durch vertiefte Atemübungen und achtsame Übergänge findest du mehr Balance zwischen Kraft und Entspannung – auf der Matte und im Alltag.…
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Draussen kalt – Drinnen HEISS
Hot Yoga – schwitze dich frei! Hot Yoga ist eine Abfolge von 26 klassischen Hatha-Yoga-Übungen – geübt in einem wohlig warmen, sanft bedampften Raum bei ca. 32 °C. Durch die Wärme werden Muskeln geschmeidiger, der Körper dehnfähiger und die Wirkung der Asanas intensiver. Egal wie geübt du bist: Die Übungen…
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Freitag: Yoga Music Flow – der beste Start ins Wochenende
Positive Vibes für Deinen Start ins Wochenende! Tauche ein in die Magie der Kombination aus fließenden Asanas und motivierender Musik. Power dich aus einerseits, tanke neue Energie andererseits. Gönn dieses wunderbare Erlebnis. Ein Freitag im Monat, 18:00 – 19:00 Uhr – nächste Termine: 06.02.26, 06.03.2026 Melde dich für den nächsten…
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früh anfangen lohnt sich…
Neues Jahr, neue Runde: Kinderyoga im Casimir 4-6 Jährige Montags 15:30 – 16:15, 6x ab 12.Januar, hier anmelden! Bewegung, Kreativität, Wahrnehmung & Miteinander.In diesem 6-wöchigen Kurs entdecken 4-6jährige (Kita-)Kinder Yoga auf spielerische Weise – in Fantasiewelten und mit der Möglichkeiten sich selbst auszuprobieren. Sie erleben Bewegung als Abenteuer, üben ihre…
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Zeit zu Zweit
Genießt gemeinsam eine Einheit Bewegung, Ruhe und Entspannung beim Yoga – jede/r für sich und auch gemeinsam. Als Yoga-zu-Zweit auf der Matte, oder im Aerial-Tuch (jede/r im eigenen Tuch versteht sich 😉 ) Umrahmt von Willkommensdrink und Abschlusstee bekommt ihr: Diese Paarzeit dauert 90-100 Minuten und kostet 119,-€ Du kannst…
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Teste Dein Yoga&Coaching jetzt!
Systemisches Coaching & Yoga für FRAUEN Du funktionierst – für alle.Du jonglierst Familie, Job, Termine – mit Liebe, aber ohne Pause.Du willst dich wiederfinden – und dabei sichtbar und wertgeschätzt werden. Dann gönn dir eine Session, die klärt und stärkt 120 Minuten: Coaching, Yoga & Raum für Dich Multitasking war…
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Jetzt noch einsteigen…
Du überlegst schon lange, mit Yoga anzufangen? Jetzt ist der richtige Moment dafür! In diesem 8-wöchigen Einstiegs-Kurs lernst du die grundlegenden Asanas kennen und bekommst ein Gefühl für die Idee von Yoga. Eine sanfte Mischung aus Atemtechniken, Yoga-Körperübungen und Entspannungsphasen hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In…
Yoga & Coaching 